Dieta cu care Nicoleta Luciu a slabit 30 de kg – reteta de pe wwwacasatvro

Dieta minune cu care Nicoleta Luciu a slabit miraculos 30 de kg
Compotul îl faci astfel: în 2 litri de apa pui 7 mere taiate cubulete sau felii si le fierbi compozitia pâna când se înmoaie putin merele.
Aceasta cantitate o bei pe tot parcursul zilei.
Supa de pui trebuie facuta cu mai multe feluri de legume: telina, ardei, gogosar, morcovi, dar niciodata cartofi, orez sau fidea. Supa e buna si rece si calda. E de preferat sa manâci supa facuta de tine acasa si nu una de la restaurant, unde o mai prepara câteodata si din cele la plic, care contin zahar. Aceea, evident îngrasa.

Dimineata – o cana mare de compot. Dupa doua ore, daca îti este iar foame, bea 300 ml de compot de mere.
La prânz si toata dupa-amiaza – câte o portie de supa de pui în care sa fie si o bucata de carne, ciocanele sau pulpe superioare, de pe care este important sa scoti pielitele.
Daca la un moment dat crezi ca nu mai poti mânca atâta supa, încearca un ardei iute si îti creste pofta imediat.

Nu conteaza la ce ora e ultima masa. Daca nu esti acasa, poti apela la batoanele fibrobar, maximum doua pe zi.
Nu ai voie pâine si nici dulciuri, oricum fibrobarul îti taie pofta de dulce.

Aceasta ar fi dieta minune a Nicoletei Luciu, cu care se spune ca a slabit 30 de kg. Dieta este prezentata pe siteul www.acasatv.ro

Adevar sau minciuna?

Imi pare mai mult o reclama mascata la fibrobar. Fibrobar produs de o firma pentru care Nicoleta Luciu este imaginea comerciala.

174 Responses to “Dieta cu care Nicoleta Luciu a slabit 30 de kg – reteta de pe wwwacasatvro”

  1. miky says:

    sicer acuma…..nustiu cat de sanatos este……dar da rezultate…..eu am sa o incerc….11 zile cat a mai ramas pana la partyul de revelion….k sa mai slabesc putin,cat se poate….sh nu o judecati atata pe nicoleta,pt k a slabit asa de mult in timp ce alapta….dar ganditiva,k acumulase multe kilograme in plus….sh fiind o vedeta,una dintre cele mai frumoase din romania,trebuia sa slbeasca!

  2. mady says:

    nu va suparati ca intreb……dar dieta asta consta doar in compot si supa ?????

  3. silvia says:

    nicoleta este o luptatoare si toate ca ea…..stim ca e un mare sacrificiu sa renunti la alimentele favorite…..cele care o comdamna sunt invidioase…o femeie este urata grasa…e chiar un hanticap zic eu…poti avea un chip frumos nascut..dar grasimea distruge tot

  4. iulya says:

    buna am si eu o intrebare….a incercat cineva regimul nioletei???pt k as vrea sa dau si eu 10 kg jos:Xpoop

  5. daly says:

    buna.vreau si eu sa va intreb keva:e asa bun regimul?ca vreau si eu sa dau jos vreo 5 kg.

  6. raluca says:

    ceau, a incercat cineva regimu…??? si am o intr … dupa ce slabesti .. tot acest regim treb sa il ti ptr a nu se pune inapoi kg dublu ???

  7. melania says:

    buna fetelor vreau sa va zik k am tynut si eu regimul numi cateva zile si m-am simntyt foarte bine.acum vreau din toata inima sa il tyn mai mult.pupici

  8. yassmyna says:

    buna fetelor,o sa va spun eu daca reteta nicoletei este buna…….am sa o ancerc din aceasta seara!!!!!!!

  9. sara says:

    salut gata m-am apucat de regim azi e prima zi sper sa dea roade o sa va anunt peste cateva zile :)

  10. sara says:

    buna fetelor gata am inceput sa incerc aceasta dieta azi e prima zi sper sa dea roade o sa va anunt peste cateva zile:)

  11. dalia says:

    Buna fetelor,eu am inceput dieta de o saptamana si ma simt excelent si sa stii ca se cunoaste la cantar.La fel a facut si o buna prietena de a mea si a slabit 15 kg in 1 luna.
    Bafta va urez si voua.:)

  12. Alina says:

    Buna…imi doresc foarte mult sa slabesc…va rog dak spuneti-mi si mie daca a dat rezultate bune dieta Nicoletei Luciu pt k vreau sa incep sa tin…va rog mult!Daca stie cineva mai multe detalii va rog sa intrati pe id meu:alina_alina_1991 .Va multumesc

  13. cerasela says:

    buna am si eu o intrebare merele din sirop se mananca si ele?.si cu supa pot manca de cate ori vreau ?mersi pa pa

  14. jhoonygeorgiana says:

    sincer voi chiar credeti ca a slabit cu dieta asta normal ca a fost la salon de infrumusetare sau sala de fitness ce poete uni dintre noi nu au o sursa de venit ca sa isi permita lucru asta si in al doilea rand ia a alaptat si normal ca procesul coprpului ei au ajutato sa slabeasca eu va rog sa nu faceti asa ceva si stiu de ce credeti ma sincer va zic cine vrea sa vb cu mine poate sa intre pe jhoonygeorgiana pot sa va sfatuiesc in multe privinte si sa sa va ajut credeti ma papa si va poop pe toto cu mare drag

  15. didi says:

    pai eu am incercat si chiar da roade ,aveam la 15 ani 58 de kg iar acum am tot 15 si 42 de kg deci e super dieta saptamana si gata … incercatio eu mai molt am incercato sa vad dak da roade si a dat trebuie sa recunosk q am cam consumat cv dulciuri ..pwp succes tuturor

  16. roxana says:

    si eu as vrea sa slabesc dar nu pot sa tim regim.:*:*

  17. mikaaa says:

    Bunaaa ;;) ..Am si eu o intrebare ..Dimineatza si la pranz specifica ce trebuie mancat.Dar seara ?! :-s..

    1. admin says:

      se mai mananca si seara?

  18. TheQueenOfSpiders says:

    Eu voi incerca aceasta dieta incepand de maine pana in iulie sa vad la ce randament ma astept,am ambitie dar cand stau acasa trebuie sa-mi gasesc activitate deoarece ma rezum la rontait si nu e de bine…pwp fetele si astept opinii de la alte persoane care se confrunta cu kilogramele in plus…sper sa fie bine,voi reveni cu rezultate:P

  19. mikaaa says:

    deci eu o tin de ..5 zile..:D..si sincerrrr rezultatele pfffff..kiar nu ma asteptammmm..de la 64 ..kiar akm m`am cantarit si am 60 jum :D :d/..dk o tin asa para la sfarsitul lui iunie..o sa ajung la greutatea care o vreau eu..:D….PS : supa si compotul sunt

  20. mikaaa says:

    ORIBILEEEEEEEE ! :|…(Srry dadusem send din greshala :D )

  21. giulika says:

    si eu tin aceasta dieta chiar astazi am inceputo si trebuie sa va spun sincer ca supa este oribila si compotul la fel dar eu cred ca pot sa o fac sper sa ma tin de ea..o sa va tin la curent

    1. geanina says:

      nu stiti sa gatiti daca sunt oribile…mie mi plac sun bune si preparate exact cum spune dieta…si in 8 zile am dat jos 5 kg….deci e buna

  22. burzuma says:

    este super dieta.o tin de 1 zi si am slabit 1kg

  23. mary says:

    mah eu una am incercat sa o tin s nu am putut :((:(( e groaznica atat supa cat si compotul :((:(( …….. o sa raman l reteta mea …… s anume apa cam 2 litri . iaurturi si fructe la mn a dat roade :D:D:D succes in continuare

  24. cristina says:

    Poate cineva sa -mi zica daca la aceasta dieta se poate adauga sare la supa si zaharina la compotul de mere?Multumesc

    1. admin says:

      sare cu siguranta nu. duce la retentia de apa. zaharina poate…

  25. amy says:

    buna fetelor vreau si eu sa slabesc intre 5 si 10 kg mam apukat de akeasta dieta de 1 zi si ma simt fb va doresk si voua succes pwp

  26. dytza says:

    m-am apucat de 3 zile de aceasta dieta dar nu o tzin tocmai cu atata sfintzenie…
    dimineatza beau compot pana p la vreo 12.. apoi mananc cv ushor la pranz, si fff putzin…

    dupa masa beau compot de mere si multa apa plata…

    dak potzi sa te abtzii chiar functzioneaza, am dat jos aproape un kg in 3 zile :>

    1. andraaaa says:

      un kg in 3 zile am dat si eu insa cu altA dieta bazata pe grefii:) desi e aceeasi kestie:))

  27. laura says:

    buna fetelor si eu de astazi mam apucat de dieta Nicoletei am vazut ca va plangeti ca supa nu este buna ,nu stiu cum ati preparato ca mie mia iesit super am adaugat asa 2 ardei grasi rosii ,2 ardei grasi galbeni ,3 morcovi,3 patrunjei .2pulpe pui si patrunjel verde are un gust bun sincer

  28. ellllla says:

    salut, si eu am inceput azi cura. am 1,61, si 70 kg, off, sper sa reusesc:> peste o saptamana va informez cat am slabit, pana atunci, spor la cura;)

  29. Alex Claudiu says:

    Baztozelor, Matahalelor, Graselor, cum sa va mai zic, sunteti mult prea puturoase si deaceea nu puteti slabii in p*** mea. Nu are loc lumea de voi in autobuze, in scarile blocurilor, in lift, peste tot cand dau de matahale imi vine sa o iau la fuga. Eu va sfatuiesc sa va intalniti mai multe si sa va deschideti o firma de Paza si Protectie sau o ferma de balene :))) Macar va faceti utile societatii !

  30. ellllla says:

    nu am mai rezistat, am tinuto 2 zile, dar se vad rezultate, mi sau largit pantalonii, si simteam cu mi se strangea burta! de maine o reincep, ma convins:D

  31. LILI says:

    FETELOR SINGURA SOLUTIE SA FITI IN FORMA ESTE SA VA SCHIMBATI MODUL DE VIATA – CE MANCATI ZI DE ZI – lipsa de activitate fizica – RENUNTATI LA FAST FOOD – SERVITI LA MICUL DEJUN CEREALE , LA PRANZ UN PIEPT DE PUI LA GRATAR SAU PESTE CU LEGUME SAU SALATA SI LA CINA TOT ASA CEVA USOR SI INTRE MESE O GUSTARE CARE CONSTA IN FRUCTE PROASPETE , LEGUME , IAURT DEGRESAT CEVA NUCI SI MUUULTA MUNCA LA SALA DE FITNESS 3 – 4 ORI PE SAPTAMANA .REZULTAT SIGUR .

  32. kristina says:

    Buna fetelor,si eu de azi incep dieta asta,in timpul sarcini am luat peste 35 de kg,am alaptat trei luni,si am slabit 15 kg,acuma de o luna mam lasat de alaptat,am terminat dieta daneza,deja am dat jos in total 26 de kg,mai am de dat jos 9 kg si incerc sa tin dieta asta,sper sa aiba succes!Va doresc si voua bafta,si apropo fetita mea are 4 luni,,,

  33. deiuu says:

    Buna,vreau si eu de saptamana viitoare sa ma apuc de cura , vreau sa slabesc cam 7 kg . Am 16 ani 1.57 si 50 de kg.Din compot poti manca merele ?
    si supa , cata trebuie sa faci ? Multa ?
    Adica daca imi fac vreo 3-4 portii e putin ?
    Cine poate sa-mi raspunda la intrebari : bvnmx_xz

  34. pifulina says:

    buna fetelor m-am apucat si eu de aceasta dieta de 2 zile si am slabit un kilogram chiar da rezultate dar an si eu o intrebare are cumva ceva daca in supa am adaugat un cub de knor de pui pentru gust ? iar in loc de fibrobar am mancat batoane q-form ? va rog daca mi puteti raspunde la intrebari . va multumesc si spor la slabit

    1. admin says:

      Desi se vrea a fi un produs “care arde grasime”, batonul Q-form nu face decat sa ii aduca celui care il consuma un aport caloric mare deoarece e un baton proteic! Are un excend de carbohidrati, in special cu index glicemic foarte ridicat!

  35. ioana says:

    azi incep si eu sa tin acesta dieta si sper sa dea roade…..chiar imi doresc sa slabesc am avut prima oara 70 kg ioar acum am 60 dupa ce am tinut o alta dieta si acum o incerc si pe aceasta!:):D

  36. ana says:

    buna.eu m-am apucat de dieta aceasta de 6 zile si am slabit 3 kg si sunt foarte multumita.mentionez ca am incercat “n” metode si nu au dat rezultate pe cand aceasta da rezultate.apucativa si voi ca o sa reusiti cu siguranta.o sa va tin la curent cu procesul meu de slabire

  37. dennu says:

    Buna! voiam sa va intreb daca beau compot de alte fructe,are ceva ?

  38. iwanna says:

    buna fetelor:*
    da eu am incercat regimul ei,la inceput e cam greu cu foamea si cu toate tentatiile dar e ok si functioneaza:) si app face ff bine si pt ten:))
    doar ca eu in loc de batoanele fibrobar[care sunt gretoase] am luat batoane fitness:)si chiar merge:)
    incercati-l si voi>:D<
    pup:*

  39. ana says:

    decat compot de mere.si apropo supa fara nici un gram de sare.sincer e oribila dar trebuie vointa mare ca se merita si o sa vedeti rezultate in cel mai scurt timp.bafta multa

  40. Delicious says:

    E buna ! Petru fetele care au ambitie sa o tina ! chiar slabesti !

  41. Alina.M says:

    Tin si eu dieta de 3 saptamani,am slabit 8 kg.Nu mi se pare greu de tinut,eu in supa pun sare si piper ca altfel nu o pot manca,iar dimineata beau cafea cu lapte si zahar.Am o zi pe saptamana in care mananc orice imi este pofta,sport nu am facut,dar cu toate astea am slabit.Compotul de mere e mai bun cu mere rosii ca sunt mai dulci si indulcesc compotul.Cred ca dieta asta tinuta ca la carte si combinata cu sport te ajuta sa dai multe kg jos.Sper sa nu le pun la loc de sarbatori :)!Spor la slabit fetelor!

  42. Alina.M says:

    Am uitat de batoane…pe care nu le mananc,am auzit la tv ca ar contine mult mai multe calorii decat sunt scrise pe ambalaj,asa ca mai bine renunt la ele,oricum nu sunt asa grozave.Cred ca nici Nicoleta nu le mananca,dar cum e imaginea celor de la fibrobar…asta e parerea mea.

  43. georgiana says:

    Azi am inceput si eu sa tin regimul asta ,.sa vad dc pot sa-l duk la capat.Am zis o saptamana macar..sa vad dc da rezultate..desi eu mai bn beau apa..si mananc merele asa:P..si carnea doar fiarta-..sa vad..in rest nu mananc nimik..stati-.ca e doar prima zi:))!Am sa va zic eu dc da rezultate,,

  44. Georgianaaa says:

    Buna…incep si eu de maine sa tin dieta asta….sper sa dea rezultate…nu vreau sa slabesc mult..deoarece nu am asa mari probleme…sunt optimista, ma gandesc ca aceasta dieta combinata cu putin sport..ar putea fi de folos..dak mai stiti si alte diete pe care le-ati incercat si au dat rezultate..spuneti-mi si mie va rog.. va pup..si vb..

  45. dana says:

    nu stiu daca e cea mai buna metoda….cred ca sunt multe lucruri care lipsesc.nu zic ca nu slabesti,dar te imbolnavesti

  46. anutza says:

    buna fetelor si eu vreau sa tin dieta. si ,as dori pe cineva ca sa ne sustinem . ce ziceti id meu e ana_andreea21 pup si bafta multa

  47. Talida says:

    ce se schimba daca faci gratar carnea si mananci legumeel crude? si bei apa plata?

  48. ingerasul says:

    hey !! ….. eu vreau sa dau 10 kg jos … dar mie frica de vergeturi x( … pt k am deja pe fund :(( … dar nu mai suport sa mi se spuna k sunt grasa !! dak nu risti nu castigi .. si pana la urma am ajuns sa imi urasc corpul …deci sunt dispusa sa fac orice ;) am 68 kg , 1,67 inaltime … vreau sa ajung la 55 si nimeni si nimic nu ma va opri ;)

  49. ingerasul says:

    incepand de acum !! :*

  50. ingerasul says:

    ma intorc maine sa va spun cum a decurs prima zi de regim :)):*

  51. anutza says:

    fetelor in timp ce slabiti dati-va cu creme si dusuri cu apa rece dupa ce termini cel cu calda si nu ve-ti face vergeturi multa bafta

  52. MIRELA says:

    AM INCEPUT SI EU DIETA DE 5 ZILE SI AM DAT JOS 2 KG.DECI CHIAR FUNCTIONEAZA.MA INTORC MAINE SA VA MAI SPUN

  53. amazing says:

    hey fetelor…buna….eu de o saptamana si ceva…m`am pus pe slabit si am dat jos 3 kg….dar eu mananc dimineata lapte cu cereale integrale…sau fulgi de porumb…si mai mananc un iaurt sau o salata cu gratar si seara mai ciugulesc putina saslata sau o portocala un fruct….ceva…sa va zic din experientele mele eu am tinut dieta disociata pe zile si am dat jos intr`o luna 8 kg dar daca nu te tii pana la capat si nu ai grija dupa iei mai mult….pe mine ma bate tare gandul sa incerc si eu asta eu am 21 dde ani 1,68 si 81 de kg acum…am avut 84…..si vreau sa ajung la 50 ca la 17 ani….sincer cred ca m`am ingrasat de la atatea diete tinute si reluate si tot asa…..dar vreau sa ma schimb sa am grija…..si sa nu neglijati niciodata fetelor cand puneti 1 kg repede dieta sa il dsati jos ca asa s`au adunat la mine….daca vreti sa vb…pussykat_mary

  54. amazing says:

    wooow eu am incercat sa tin ieri mi`am facut mancare…..adika supa aia si compotul…dar….nu pot sa bag atata
    e prea mult 2 litri ce supa si 2 l de compot abia am putut 2 cani de compot si 2 portii de supa…
    pff si azi nu am papat nimic…..voi puteti sa tineti?sa mancato toate alea?

  55. lala says:

    bai fetelor e o dieta super da rezultate:x…eu o ti n de 2 saptamani j am dat jos ceva kg deci succes:x

  56. amazing says:

    fetelor eu vreau sa stiu daca supa si compotul ala se mananca toate intr`o zi….sau se fac pt 2-3 zile….va rog sa`mi spunti :)

  57. claudia says:

    eu nu tin dieta asta … pf …
    o so tin data viitpoare acum tin una facuta de mine :))
    adik dimineata beau apa plata si la pranz mananc orice dar foarte putin pt k nu e importan ce mananc ci CAT MANANCI :p
    Seara nu mancati nimic … practic aveti doar o masa ;) eu o tin de 4 zile si nu mai am burtica :P

  58. claudia says:

    o sa tin o saptamana dieta mea , o saptamana dieta nicoletei … si bine inteles fac in fiecare zi dusuri alternative deoarece am vergeturi pe fund si nu vreau sa am si pe picioare
    ….
    vreau sa dau jos 10 kg !! duminica ma cantaresc si va spun cat de buna e dieta mea :)) :*

  59. claudia says:

    si app in fiecare seara fac abdomene … cate 30 si 5 flotarai( k atat pot :)) )

  60. claudia says:

    hey !! aseara nu am rezistat si mam cantarit :D … am slabit in 4 zile – 2 kg :D :X:X asta e a 5 a zi … o so continui pana ajung la 55 :* pupici
    app , de azi ma dau cu ulei de masline pe corp dupa ce fac dusurile alternative :P

  61. rafa says:

    am inceput aceasta dieta de 4 zile, mai exact de luni si dejea am pierdut 4,200g………….nu-mi vine sa cred nici macar mie, este exceptionala,am mancat aseara chiar si piept de pui la gratar, bineinteles fara sare, doar cu lamaie,sper sa reusesc sa o tin incontinuare.

  62. amazing says:

    hey sa stii si tu dusurile alternante nu te ajuta la altceva decat la circulatia mai buna a sangelui nici decum la elasticitatea pielii …aia e cu totul altceva ….vergeturile oricum apar daca corpul tau va suferii de schimbari bruste….slabire rapida…..ingrasare rapida….asa ca daca vei slabii foarte repede oricum vei face cateva vergeturi….;) ai grija mai bine l acat de repede dai jos….

  63. iuly says:

    O sa tin si eu dieta asta sper sa mearga… dar un sfat se apropie postul Pastelui pe care chiar va rog sa-l tineti eu am slabit 12kg [ 2 luni ] si nu am pus d anul trecut dk 1 kg :) am 1.63 si 58 d kg. as dori sa ajung la 50 .. nu as dori o sa ajung pt k eu am un stil de viata sanatos [fara prajeli, paine , sucuri , dulciuri ] dar asta e pe termen lung si eu reau ceva mai rapid si app[ 30 min - 1 h ] de mers prin parc .. Bafta dar mie mi sa acrit de atatea cure de slabire .. simtiti-va bine in pielea voastra !NU ITI DORI PERFECTIUNEA , EXISTA DEFECTE DUPA CARE ALTI INEBUNESC ! pupici !o sa revein dupa 2 – 3 sapt .

  64. reva says:

    eu sunt la gyra si mie frica de vergeturik mai am destule !! :(( .. si eu fac dusuri alterntive si ma dau cu ulei de masline pe corp !! va rog ajutatima!! nu vreau sami apara :((((((( cu ce sa ma mai dau ? sau ce sa mai fac ???

  65. andreea says:

    din cauza serviciului am ajuns sa pun si eu incet, incet cateva kg bune pe deacursul a 2 ani….am platit sala luna de luna dar ajungeam la e doar o data la 3luni….stiu si recunosc ca miscarea oricare ar fi ea e cea mai sanatoasa….dar in era in care traim noi din pacate, eu una nu am cum sa ajung la sala, cu toate ca mi-as dori atat de mult. am citit toate mesajele lasate de voi toate si nu am vazut decat incurajare si rezultate in urma dietei… astazi am sa ma duc sa imi fac apovizionarea cu mere si carne de pui….caci maine e o zi mare MA APUC DE DIETA!!!! vreau sa ma simt din nou bine in pielea mea…vreau cand vine primavara sa port purta toate rochitele si cele mai lejere haine din garderopa mea….nu ca anul trecut cand ma incurcau in dulap. succes voua tuturor care o sa incepeti dieta, am sa revin pe site dupa cateva zile sa speram cu vesti bune!!!! :)

  66. Rox says:

    Mesaj pentru retardul care se crede destept foc pe nume: Alex Claudiu. Probabil ca ” marimea” este direct proportionala cu “istetimea” ta. Si dintr-un exces de prostie…ai scris ce ai scris aici. Desteptule, eu nu sunt nici grasa , nici matahala..nici..hahalera…sau cum le-ai mai numit tu…Si iti spun doar atat..Atat femeile cat si barbatii pot avea probleme de greutate si din cauze medicale, genetice sau altele decat cele care tin de “a fi gurmand”. Nimanui nu-i face placere se se vada in oglinda in asemenea cazuri si nimanui nu-i face bine psihic si fizic aceasta stare. Cu putin mai multa indulgenta si cu mult mult mult mai multa minte..poate vei intelege si tu….cand vei mai creste. FA-TE MARE!

  67. andrea says:

    am citit marturiile voastre,as dori sa incer si eu odata caci chiar sunt “disperata”.este sanatoasa aceasta diete?adik substantele nutritive nu v-or scade din organism?va rog sa-mi rasp

  68. maddie maddie says:

    renuntati la dulciuri,paine,prajeli,sucuri,mezeluri..si faceti sport..nu va mai plangeti atat ca sunt grase :D

  69. rafa says:

    buna fetelor tot eu sunt rafa, este super reteta,am dat jos 7 kg in 6 zile si spun asta pe bune, cu toate ca am mai gustat si din alte mancaruri pt k am familie si nu-i pot lasa fara sa le prepar mancare…cat despre SUPA ESTE ORIBILA dar inchid ochii si mananc GANDINDU-MA la cantar ca maine imi va arata cu un kg in minus.MULTA PUTERE CELOR CARE VREAU SA O INCERCE¿(RAFAELA DIN SPANIA).

  70. reva says:

    bai fetelor …. nu puteti slabi fara un scop !!!
    trebuie sa ai o vointa de fier si un scop puternic k sa reusesti !! ….. succes ..;) :*

  71. bs says:

    de maine ma apuc :P :x … sper sa nu fac vergeturi :-SS

  72. irina says:

    o sa incerc si eu, dar nu ma pot lasa de cafea…

  73. ROXI says:

    fetelelor eu tin dieta nicoletei luciu de sambata 13 feb si am sabit pana azi 17 feb 2 kg deci functioneaza si sunt fff fericita
    am incercat tot felul de diete pastile…ceaiuri si nu au functionat
    daca avetiambitie cu diata asta veti reusi
    am consumat si baton fibrobar 1 pe zi si e oK
    succes!!!!!

  74. melisa says:

    roxi cat ai slabit in total si in cat timp? eu de azi am inceput cura! ;)) in supa eu am pus si putina sare, fara zici ca mananci mancare de la spital…sa vedem ce rezultate o sa am:P

  75. andreea says:

    am nevoie de ajutor!!!va rog!!!!am o problema.vreau sa tin dieta aceasta numai ca mie de multe ori mai ales knd sunt la scoala nu imi e foame dar manac pt k imi canta burtica..vb f serios knd sunt la scoala manac 3,4 covrigi timp de 6 ore asta k sa nu ma fac de rusine..stie cineva qm as putea sa scap de ele?dak vrea cineva sa ma ajute ma gaseste la bombonik_03

  76. rafa says:

    pt irina, nici eu nu m-am lasat de cafea doar ca o indulcesc cu zaharina si pun lapte degresat in ea…consum chiar si 2 cafele pe zi in acelesi format si tot am slabit 10 kg….acum nu mai tin aceasta dieta pt ca nu o mai suport, dar ca varianta incearca sa-ti iei la scoala compotul de mere, facut cu batidora si iese ca un nectar,eu curtam merele e coaja………e ff bun.
    SUCCES

  77. rafa says:

    Eu am consultat si un medic nutritionist aici in spania, care mi-a interzis cu desavarsire acest regim, mi-a puntat altul…incluzand si niste batoane de cereale cu 200kcl=o masa, dar nu mai mult de 5 pe saptamana.Medicul a mentionat caci cu acest regim voi ajunge direc la spital,,nu ca nu as fi fost pe puncul de a ajunge, precizez ca am luat si vitamine, ca spune (el medicu)ca nu ingrasa…

  78. amazing says:

    voi incurcati chestia asta cu vitaminele mai s`a creat o impresie gresita despre ele…nu ingrasa si niciodata n`au ingrasat…te ingrasi din cu totul alte motive,…dar nu vitaminele…ele sunt necesare organismului …fara ele nu am putea rezista..vitamine mananci in fiecare zi dar nu`ti dai seama…doar ca atunci knd le iei sub forma de medicamente ai impresia ca te ingrasa de parca nu mananci vitamine zilnic :)

  79. mimi says:

    astazi este prima mea zi de regim.

    Momentan ma simt super super bine si vreau sa continui asa,dar vreau sa gasesc si sutinere morala.
    Ce zice-ti fetelor?E foasrte important sa avem ceva de facut si sa nu rontaim,eu vreau foarte mult sa slabeesc.Nu sunt foarte grasa,dar ma vad foarte grasa si cel mai important este sa ne simtim bine cu noi insine.

    pupici

  80. deya says:

    daca ziceti ca merita o sa incerc si yo :D sper sa pot so tin:X
    am incercat tot felu de diete da..degeaba..t slabesc p moment si dupaia te ingrasi iara:(am 1.56 si 55 de kg..

  81. lari says:

    buna deya
    si eu am 1.55 la 15 ani si 55 de kg:((
    ma apuc si eu de reteta:x o sa revin sa va spun cat am dat jos>:D<

  82. paw says:

    buna…am 15 ani si imi doresc foarte mult sa slabesc…m`am ingrasat in timp fara sa`mi dau seama cat de greu imi va fi sa slabesc…in primul rand pt sanatate dar si pentru aspectul meu fizic…am renuntat la paine.dulciuri,sucuri etc..dar niciun rezultat…as incerca aceasta dieta dar…nu stiu….dak slabesti asa rapid nu vei ramane cu exces de piele?? de aceea inca mai ezit sa incerc…ce ma sfatuiti?sa incerc??orice sfat este foarte important pt mine :)…doamne am atatea de zis..

  83. Ani says:

    salutare….fetelor, pentru celulita si vergeturi recomand urmatoarea chestie : amestecati un ou, cu malai si ulei de masline, sa fie asa ca o pasta…..faceti un dus fierbinte inainte, sa se inmoaie pielea si va dati cu aluatul asta pe corp. il lasati vreo 3, 4 minute sa se intareasca dupa care incepeti sa frecati incet, pana cat puteti voi de tare…acum evident, nici sa va dea sangele :))pentru fund si aripioare face minuni…l-am incercat pe propria piele…si nu trebe facuta zilnic, ca pielea va suferi…o data la 4 zile este de ajuns..dupa ce terminati de frecat, se face un dus alternativ, iar dupa aia sa va dati cu ulei de masilne…ca sa va hidratati…e f buna treaba asta, ieftina si comoda…iar in legatura cu dieta asta, nu stiu ce sa zic…vitamine pare sa aiba supa asta, dar sa mananci numai supa si compot? zau asa….eu nu am tinut vreo dieta pana acum, o singura data am incercat o cura cu pastile (capsula de slabit, asa se cheama) si a fost chiar oki, am mancat ce am vrut, la fel ca inainte, nu mi-a facut probleme de sanatate, iar dupa ce le-am terminat nu m-am ingrasat deloc , adica nu am pus inapoi nimic….ce sa zic, VA UREZ SUCCES TUTUROR

  84. Sanda says:

    buna,si eu as dori sa slabesc dar daca dai asa de multe kilogreme sigur iti apar vergeturi si fara sport le pui la loc dublu.Sincer stu pe ganduri eu zic ca daca dai mai putine kilograme max 2 pe saptama sigur nu vin la loc

  85. deea says:

    buna fetelor…eu azi am inceput dieta.sper sa ma pot tine de ea k este fffff greu:P:P…am 23 de ani.1.69 inaltime si 70 de kg…eu sunt fumatoare.stie cineva dak este bine sa fumezi cat timp urmezi dieta?????astept raspuns..va pup:*

  86. ****o fetitza says:

    m’am saturat sa fiu grasa…la 15 ai mei 75 de kg este enorm….nu slabesc deloc..am renuntat la toate mancarurile kre ingrasa de 2 luni fac si ceva sport ….dar nimic….mie frik sa nu slabesc prea rapid,sa nu ramana un dezastru in urma mea…cred k o sa incerc aceasta reteta:) ;) poate da rezultate

  87. Ruxy says:

    am inceput si eu dieta de astazi, ce e drept am trisat si am mancat un cremwurst dar de maine nimik.Lamuriti-ma si pe mine, merele se ananca sau nu?

  88. Adi says:

    Buna fetelor, am citit toate comentariile,si sper sa reusesc si eu. De maine ma apuc si eu de ea, momentan pregatesc supa, sper sa reusesc fara sara, pare cam greu. O sa revin sa va spun cum a mers. Am o intrebare, poate sa-mi raspunda cineva, mancam si merele si legumele din supa? vreau sa dau jos 10 kg, sper sa reusesc pana pe 29 mai.Va urez multa bafta tuturor

  89. Ana says:

    fetelor, cica sa nu o incercati ca nicoleta luciu s-a imbolnavit rau detot de ficat dupa ce a urmat dieta asta! Aveti grija!

  90. amazing says:

    kiar asa nu am mai vazut`o pe nicoleta pe la tv sa vorbeasca despre cum a slabit ea si cum s`a mentinut si daca are ceva daca`i este bine…. eu am citit pe undeva un articol ca a luat si ceva suplimente din astea l-carnitina si nu mai stiu ce care ar fi ajutat`o la slabit.am gasit o dieta supe se numeste RINA`S 90 cautati despre ea sa vedeti ce de rezultate au oamenii::X:X:X o sa ma apuc de asta clar:X:X:X

  91. gabriela marcu says:

    Eu in 2009 am fost mireasa si am slabit 7 kg, insa apoi le-am pus la loc…chiar si in plus acum am 1 63 si 60 de kg…

  92. Adi says:

    Am inceput miraculoasa dieta, sunt intr-a 4-a zi si nu am slabit nici macar un kg. Inainte de aste am tinut 8 zile alta dieta si am slabit 4 kg. Bi sa intamplat si voua sa nu pierdeti kg in primele zile? Daca poate sa-mi raspunda cineva.Va multumesc.

  93. Lorena says:

    Buna. As avea si eu niste intrebari si rog pe cineva care poate si stie sa imi rasp.
    In leg cu acest regim.. pe parcursul dietei a mancat doar compot si supa( si batoane cand ii era foame)? E interesanta dieta , dar sunt curioasa care sunt dezastrele in urma ei… Si daca a tinut`o careva toata si cat a slabit?
    Multumesc anticipat

  94. tina says:

    dragele mele nepoate !!!
    majoritatea sunteti tinerele , deci metabolismul e bun si puteti slabi foarte usor
    bine , sa mi spuna cineva de peste 50 de ani si la menopauza daca a tinut si cat a slabit
    de ce va plangeti de gustul supei, ce aceea de varza vi se pare mai buna ???
    si te mai apuca si o durere de burta de la ea …
    o sa incerc si eu dieta peste vre o 3 zie
    intre timp daca vreo “fata” de varsta mea a tinut o ,,, astept

  95. Madalyna says:

    Buna fetelor!Eu am tinut si inca tin dieta de o luna si 2 sapt si am slabit 11 kg!Nicio alta reteta n-a dat rezultate asa ca asta!Pentru cele care se intreaba, compotul de mere se mananca cu tot cu mere si nu se mananca tot intr-o zi
    2 litrii mie mi-au ajuns 3 zile.La inceput am tinut mai strict dieta, dar n-am mai rezistat si acum mananc merele crude,nu compot!Dimineata mananc un baton fibrobar iar la amiaza mere sau cat sa nu-mi fie foame, am mai mancat si cate un castravete sau rosie, iar in loc de supa de pui acum mananc dora pulpa de pui fiarta, fara piele si fara sare.Cel mai important e sa nu mancati sare si zahar si mai ales sa aveti ambitie si veti avea rezultate garantate!!!

  96. denisa says:

    buna fetelor,bai cretinule pe nume alex claudiu sau nuj ce nume ai,bai copile tu nu ai minte mai,pt ca daka ai avea nu ai scrie porcariile alea,simtete,dupa cum ai vorbit sunt sigura ca esti un tigan necioplit si fara minte.Tie ti0ar place sa ai probleme si sa te ingrasi?dar sincer cui i-ar place?.Inca o data numai vorbii prosti ca daca tot ne faci balene sa ii zici unui baiat care are probleme de greutate asa sa vezi atunci ce-ti da el!!!!FETELOR VA TIN PUMNII SI SPER SI VOI MA CONTACTATY LA ID ACESTA denisa_tiru_28

  97. ana says:

    salut, am tinut-o e naspa !

  98. gilia says:

    id-ul meu sgiliaandreea………vreau sa vb q voi……

  99. anamaria b says:

    buna ..acum 1 an si 7 luni am nascut doua fetite gemene si am cam luat in greutate 20 kg si am inaltime 1.65.am tot incercat sa slabesc dar am pus la loc . am mai incercat aceasta dieta dar am renuntat dupa trei zile.as vrea sa stiu daca da rezultate si daca pot slabi intr-o luna 15 kg?inaite sa am fetele aveam greutatea de 50 de kg am uitat sa specific..va pup si bafta la slabit

  100. maria says:

    Buna

    Incep si eu de maine. O sa va tin la curent de preogrese.

    Date:

    inceput dieta 20 Iulie
    inaltime 1.55
    kg

  101. maria says:

    Buna

    Incep si eu de maine dieta. O sa va tin la curent de progrese.

    inceput dieta 21.07.2010
    inaltime 1.55
    greutate 70
    sex F.

    Bafta la toti!

  102. bia says:

    buna fetelor.vreu sa va marurusesc ca am tinut si eu un “regim”.adica nu era tocmai regim singurul lucru pe care lam facut a fost sa nu mai mananc dupa ora 18.si timp de 1 an jumate am slabit de la 74 kg la 50 kg.acum nu mai mananc deloc dupa ora 18 si o fac de 2 ani si 3 luni si ma mentin.as dori sa mai dau jos inca vreo 5 kg dar mie frica ca in momentul in care ma opresc de la regimul nicoletei sa nu incep sa iua proporti.stiti cumva daca exista riscuri ca dupa incetarea regimului sa se ia in greutate?si sunt destul de curioasa de unde are nicoleta acest regim si dupa ce la incheiat ce fel de alimente a consumat si continua sa manance pt ca arata minunat.as dori mai multe informati despre acest regim.va doresc bafta si multa atentie la ce mancati dupa incetarea regimului.va pup.

  103. oana b says:

    Buna fetelor! De maine tin si eu regim: dimineata compot, la pranz gratar+salata si pe la 6 un baton de fibrobar.Am 63 kg si 1,63. Bafta si voua!!

  104. alina says:

    da functineaza…am slabit 15 kg in 35 de zile…apucati-va este ok…nu se intampla nimic rau…primele zile sunt mai greu de tinut…dar dupa e k…..serios…tb sa fim slabute:P

  105. ramona says:

    salutare fetelor :D as vrea si eu sa incep dieta asta dar cred ca ar fi mai bine daca mi s-ar mai alatura cineva ! doreste cineva sa tinem impreuna dieta ? astept raspuns pe id r_amonna . va pup si succes ! :*

  106. deea says:

    sal..vreau si eu sa tin deta,dar am o mica intrebare daca mi-e pofta de ceva dulce si mananc un fibrobar atunci mai pot manca supa?(ca sa fiu mai explicita un baton de fibroba inlocuieste vreo masa?!)va rog muuullt sa-mi raspundeti la intrebare :*

  107. deea says:

    ..si cam cata supa/zi? :D

  108. _papusa_ says:

    Buna ziua la toate si toti. M-am apucat de dieta de ieri,exact cum scrie,numai ca supa de pui cu legume si fara nimic altceva mi s-a parut scarboasa. Compotul e ok,chiar delicios. Am sa schimb de azi ceva: am sa mananc compot de mere in continuare si piept de pui fiert sau la gratar. Am sa revin cu rezultate,sper curand!
    Spor

  109. unika says:

    Chiar da rezultate!!!Eu o tin de 10 zile si se vede….Merita! Trebuie sa ganditi ca e foarte gustos tot ce mancati…Mi e frica doar ca nu se mai satura bebelusul meu cu lapticul…ca nu mai e asa consistent….de cand cu dieta asta nu mai mustaceste ca un motanel:))))

  110. andreea says:

    buna fetelor…m-am apukat si eu de acest regim dar totusi sunt nelamurita in supa ce treb sa pun doar
    telina, ardei, gogosar, morcovi, si atat..adika nu sare nu ulei nu rosii??va rog frumos sa-mi raspundeti si mie..ms

  111. olimpia says:

    va rog sa-mi spuneti si mie ce sunt batoanele de Fribobar ca eu nu am auzit de asa ceva pana acuma.s-au poate se mai numesc si altfel.multumesc anticipat

  112. ramonaionut says:

    sper sa reusesc sa tin si eu daak e buna

  113. ana says:

    am inceput si eu aceasta dieta acum 6 zile a si am slabit doar un kg..dar m’am cam saturat de supa si de copot…am 63 de kg si 1.65..mai am de dat jos 5 kg sper ca voi reusii. succesc si voua

  114. maria elena says:

    buna fetelor,eu am incercat reteta cu 4 zile,si sincer a dat rezultat,.dar de maine am sa incerc si eu reteta aceasta,a nicoletei luciu,.am sa revin sa va spun cum a dat rezultat,,.totul se poate daca ai ambitie,.succes tuturor.

  115. maria elena says:

    buna fetelor,astazi e a 3 zi de cand am inceput si eu dieta aceasta,,,,,,ce pot sa spun,ma simt bn,si mult mai usoara,inca nu mam cantarit,dar luni o voi face si am sa revin cu rezultate.eu cred ca functioneaza,sincer ,eu compotul il beau cu greu,numi place deloc,in schimb supa imi place ,eu o fac doar cu morcovi,ardei,ceapa,putina varza tocata,si putina brouculie,apoi puiu,si e ff buna,.si bineinteles putina sare,pt ca nu spune niciunde,in reteta asta ca e interzisa sarea sai dai gust…eu mai fac si 50 abdomene,si 20 genoflexiuni,pe zi,poate ajuta…….am sa revin,peste cateva zile cu rezultate,,,,,,,succes tuturor,,,,,,,,,,asta e idul meu in caz ca vreti sa mai vb in timp ce facem dieta,,,,,marymar2929@yahoo.com,,,,,,,,,,,mary(portugalia)pupiciiii

  116. maria elena says:

    pt andreea,,,,buna,,,,,,draga in supa specifica destul de clar in reteta mai sus,poti pune tot felu de legume,doar e interzis cartoful,fideaua,orezul,in rest poti pune ce legume vrei tu,si nu cred ca rosia e exclusa,pt ca rosia ajuta mult la slabit,,,,,,apoi sare poti pune sai dai umpic de gust,,,,,,,si puiul binetnteles,doar ca trebuie curatat de pielita,,,,,,mie supa chear imi place,,,iti doresc bafta,,,,,cu multa vointa reusesti,,,,,,,ne auzim peste cateva zile,,,,,,putem vb pe idul meu,de mai sus….pupici.mary

  117. cris says:

    Saultare
    Ca sa puteti manca supica puneti 2 lingurite bulion fara conservanti, putin patrunjel si putin bors magic,(are putina sare si nu mai este nevoie de sare), supa e super buna, daca faceti asa cum v-am zis mai sus.compotul ca sa fie bun puneti putina scortisoara si e si el super bun.
    in rest ce sa va zic spor la slabit.
    p.s. puteti manca cat doriti din supa si compot.
    p.s. compotul se mananaca cu tot cu mere.
    p.s. supa se mananca cu legume tocate marunt sau unele dintre ele date pe rozatoare.
    p.s. pulpa cand o fierbeti scoateti pielita inainte.
    spor!!!

  118. alina says:

    buna ma numes alina am 16 ani si vreu din tot sufletul sa slebesc am sa incerc si eu dieta de maine ca vreau ca de revelion sa arat mai bine:) fetelor spuneti-mi si mie daca rezultatele apar!Va rog astept raspuns rapi:)! paaaa

  119. andreea says:

    am voie sa beau apa pe langa ciorba si compot?

    1. ada says:

      nu cred ca e interzis

  120. diana says:

    este beton dieta.eu intr o luna am slabit de la 95 la 88de kg.faza e ca ,cu cat esti mai grsa cu atat dai mai repede jos.deci o persoana de ex.55 kg va dat seama ca nu poate da atatea jos.eu in loc de compot am mancat merele asa crudesi in supa care arata mai degraba a ciorbita am pus si sare si bors acru de tara.si dimineata o cafeluta cu mult zahar si lapte ca la asta nu pot renunta si a avut roade regimul .eu sunt fffff.multumita.chiar ca e un regim cu care slabesti 1 kg pe zi.de azi lam inceput iar.va zic peste o sapt.cat am dat jos.bafta la toate.aaa si cand ma saturam de mere imi luam compot din comert de ananas,asta asa ca sa mai schimb un pic meniul.

  121. maddy says:

    buna ! :)

    si eu m-am apucat de aceasta “dieta” care nu mi se prea pare o dieta sincer :D

    ador supa si compotul de mere :x deci nu am probleme …. :D … asta e a 2a zi si e super bine pana acum ! :D nu m-am cantarit inca… dar nici nu am degand sa o fac …. am sa ma cantaresc dupa 2 saptamani si revin sa va spun ce am mai facut ! :D

    spor la slabitt !!! xoxoxoxo

  122. mihaela says:

    Buna fetelor,

    De azi am inceput si eu dieta, sper sa fie ok,i-mi doresc foarte tare sa slabesc. nu sunt foarte grasa dar vreau sa ma mentin, pentru mine bineinteles.am doi baieti mari de 21 si 20 de ani. eu am 42 de ani.
    va pup si spor la toate .

  123. mihaela says:

    Buna,

    Ama inceput si eu dieta, dar nu stiu daca inafara de compot si supa se mai poate manca ceva, de exemplu, fructe, salate, gratare de peste fara sare…….????

  124. stefania says:

    am aflat si eu de aceasta cura aseara !!!! nu e niciodata tarziu dar am ramas uimita de kg pierdute de Nicoleta Luciu !!!cred cu convingere ca da rezultate am sa o incep si eu de azi !!!am 1.60 si 71.100 de grame e mult pt inaltimea mea vreau sa ma vad si eu odata slaba ,ambitie am mi.am facut si ab la sala revin in trei zile sa va spun cum ma simt!!!a si vreau sa ajung la 56 de kg sau 55 ceva de genu o sa fiu super …va pop pe toate si nu ezitati incercati nu avem nimic de pierdut decat kg in plus:D

  125. andy says:

    eu am aflat de aceasta dieta vineri 21.01.2011,de sambata 22.01 m am si apucat .aveam 75kg/1.64,acum nu stiu cat am ca o sa ma cantaresc dupa ce trece o saptamana.sunt foarte curiaosa sa vad daca o sa slabesc.si eu va pup si sa ne punem ambitie sa slabim

  126. maddy says:

    bunaaa……

    am tinut cura 2 saptamani …. :D yayy ! ….si .asa. cum .am promis…maine ma cantaresc si va spun ce am reusit :P …. mie mi se pare ca am mai slabit la burta si la solduri :D … dar numai cantarul poate fi cinstit in astfel de situatii :D

    recunosc ca nu am tinut cura chiar cu strictete … am adaugat portocale… si nu am mancat in fiecare zi compot…. au fost zile in care am mancat mere crude :D …. dar …. revin maine cu mai multe detalii :D sper ca am slabit macar 3 kg !!!

    de acum incolo nu am sa mai tin aceasta dieta deoarece nu vreau sa pun dublu pe mine dupa ce o termin …. am sa tin “dieta de schimbare a metabolismului” … din cate am inteles e destul de eficienta si are un meniu cat de cat mai variat …. trebuie sa recunosc ca dupa 2 saptamani de mancat supa de pui si mere intrunaa…. NU MAI VREAU SA MAI VAD SUPA IN VIATA MEA :))….. multa bafta tuturor >:D<

  127. Ramona says:

    poti sa faci supa pasata ????si sa o papi asa ?

  128. cumpanasu ioana says:

    am incercat si eu compotul imi place dar nu am vazut rezultate

  129. branzea daniela says:

    azi am inceput si ma simt cam ametita dar nu ma las recunosc ca in supa am pus si putina sare dar altfel nu puteam va pup si spor la slabit .

  130. Laura says:

    Salut fetelor….In primu rand vreau sa va felicit pentru vointa pt ca fara vointa si ambitie nu poti face nimic.De azi am inceput si eu regimul 31 01 2011….si o sa ma canteresc in 37 01 2011 sper sa dau ceva jos.. am 1.65 78kg o sa va informez peste 1 saptamana daca va intereseaza. v`am pupat:*

  131. gabriela says:

    o sa incep si eu dieta de maine dar daca va avea rezultate va fi doar datorita voua m;ati incurajat cu comentariile voastre ca imi pierdusem increderea in toate dietele.o sa va tin la curent.poop si bafta tuturor

  132. cynthia says:

    ma apuc si eu.sa imi dati un add pe mess sau un mail cele care au inceput sau vor sa inceapa si cele care au terminat cura!!!pt sustinere!mya0girl@yahoo.com
    va pup!

  133. daphne says:

    buna fetelor,
    nu prea stiu ce se intampla in Romania. am gasit site-ul cautand cure de slabire. poate cineva sa-mi spuna daca da rezultate acest regim? mai mult de 7 ani am stat in tratament cu antidepresive, acum sunt mai bine , dar m-am ingrasat enorm…25 kg.. o sa imi cumpar toate cele necesare si de maine o incep … o sa scriu zilnic cum imi este… pe curand…

  134. ami says:

    eu am tinut aceasta dieta si in 7 saptamani am slabit 10 kg dupa aceea am inceput sa mananc normal si nu mam ingrasat dar surpriza am ramas insarcinata si stop kg pierdute acum am 1 luna de cand am nascut alaptez dar de saptamana ce vine o sa incep iarasi dieta pt k in timpul sarcinii am pus 18 kg si am ramas cu 10 pe care vreau sa le pierd

  135. Mihaela says:

    buna fetelor,
    eu tin acest regim de 2 zile si momentan e totul ok.nu stiu cat am slabit(sau daca am slabit).intr-adevar,mi-a fost un pic foame,insa se poate datora si faptului ca nu am mancat prea mult,insa am o alta problema:URASC FIBROBAR-UL.as incerca batoanele fittness,insa oricum si fibrobarul are si el un rol.oricum sper sa il pot tine si sa nu mai sufar de foame.
    spor la slabit!

  136. nicole says:

    buna fetelor
    am vazut ca sunt cateva care au promis sa revina cu informatii si rezultate dar nu au mai facut-o ;eu am inceput dieta in 11 aprilie si aveam 92.6 iar azi,15 aprilie am 89.5;supa a fost nasoala rau dar azi mi-am facut din nou si am mai adaugat legume:rosie,fasole verde,un clin de varza; nu am pus deloc sare, am tocaat in schimb 2 ardei iuti pe care i-am avut la otet;incerc sa ma abtin sa ma cantaresc zilnic dar pana acum nu m-am putut abtine …..o sa ma revin cu informaatii noi luni , 18 aprilie .
    spor la slabit !!!!!!

  137. ana says:

    buna dragelor:* acum am citit si eu pentru prima data aceasta cura. Am sa incep si eu de maine sa tin :) . Dar a tinut cineva? A dat rezultate? 20.04.2011

  138. Alexandra says:

    Buna fetelor..de maine ma apuc si eu de dieta maine e 28.04.2011 sper sa pot tine macar 2-3 saptamani sa slabesc macar 7 kg..am sa revin cu comenatri daca am slabit asta numa peste o saptamana, cand ma voi cantari..

  139. Madss says:

    as vrea si eu s`o tin mai ales ca voi spuneti ca a dat rezultate :x..da maica-mea nu e deacord..zice ca nu e sanatoasa si ca nu vrea sa ma imbolnavesc..
    am 17 ani ..1.61 si 70 kg..

  140. Anna says:

    Buna fetelor :* de luni as vrea si eu sa ma apuc de aceasta cura :), acum am citit-o ptr prima data imi puteti spune daca a dat rezultate? va rog:*.
    08.05.2011

  141. nicoleta says:

    buna,de maine ma apuc si eu,adica de luni 8-05-2011,si am sa va tin la curent,promit,va pup pe toate,pa,pa

  142. andreea says:

    de azi09.05.2011 m-am apucat si eu de aceasta dieta ieri am fost la cumparaturi am luat sapte mere le-am facut compot am luat si doua pulpe superioare nu am pus pic de sare si nimic altceva…zici ca e de la spital,dar asta e o sa o tin cam doua saptamani daca nu da rezultate nu are rost sa mai continui….va tin la curent,bafta celor care vor sa slabeasca,vorbim intr-o saptamana:*

  143. andreea says:

    fetelor tin sa va anunt k nu am putut sa tin mi se pare dezgustator mai ales supa aia nu stiu ceva nasol si mai bine tin un regim bazat pe fructe fara paine sucuri si alimente care ar putea sa ingrase:*:*:*poop

  144. Anastasia says:

    Buna fetelor,vreau sa va rog cineva daca vrea sa imi dea skypul ei shi sa tsinem legatura pt ca am nevoie de cineva care sa ma incurajeze (voi nu?).Dieta am tsinut’o 6 zile shi am slabit 3 kg dupa care 2 zile am mincat cum mincam inainte shi am pus 1 kg inapoi :(((,de ieri iara’sh m’am apucat dar vreau sa vb c cineva zilnic pt ca am multe tentatsii shi uneori chear nu pot sa ma abtsin :(.Va rog frumos un raspuns,va pup ,succese shi fitsi ambitsioase!! :**

  145. nicoleta says:

    buna,fetelor eu am renuntat din prima zi,de ce? ptr.ca imi venea ameteala rau,si ma durea capul,ma simteam lesinata,cu toate ca,am baut compot mai mereu,si am mancat si supa,dar degeaba,tot lesinata eram… asta este,nu am ambitie,o sa incerc dieta balerina,este mai usoara,succese celor care o tin,va poop pe toate

  146. Lavinia says:

    si eu vreau sa tin dieta asta. chiar de maine Luni am sa incep… sa soeram k o sa functioneze.. papapapa…

  147. bebe says:

    Buna…parerea mea este ca e e o porcarie asta cu dietele….sa mananci compot si supe si mai stiu eu ce….parerea mea este ca mai n manaci un pik din tot ce iti doresti….in loc sa te chinui uitatndu-te in vitrine dupa dulciuri sau mai stiu eu ce mancare….in plus va strica-ti stomacul rau de tot…si va mai alegeti si cu cine stie ce gastrita sau chear mai rau……important e sa mancatio sanatos …asta e cel mai important…mai tarziu o sa vedeti voi rezultatele de la dietele astea in timp…

  148. O fata says:

    Buna ! Sunt si eu una din adolescentele dornice sa slabeasca iar acesta a fost motivul pentru care am inceput aceasta cura putin modificata si poate prea drastica. Deci in prima zi am facut vestitul compot care dupa doar cateva ore imi venea sa vars groasnic de la el practic nu are nici un gust, bun m-am decis sa renunt la compot si am trecut pe ceai la 2 L puneam o lingurita de zahar. Deci regimul modificat de mine consta in: dimineata un ou fiert cu un castravete ( pentru ca am tinut regimul cand inca eram la scoala si nu puteam sa stau nemancata toata dimineata) la pranz ora 2 un castron mare de supa de pui fara pielita fara cartofi fara orez sau fidea si cu multe legume pana seara nimic doar ceai, seara eventual un mar sau o grefa. Adevarul este ca am slabit vreo 3 kg jumatate in vreo 8 zile, insa am avut o cadere de calciu groaznica abia am putut ajunge acasa imi scazuse glicemia si tensiunea de am stat la perfuzii 4 ore. Stiu poate am tinut mult prea strict cura de slabire insa este si foarte riscanta si tinand cont de faptul ca nu sunt o obeza adica aveam 52 de kg si acum am 48- 49. Cele care totusi va incumetati sa tineti cura va spun sa aveti foarte muuulta grija sanatatea e mai importanta decat orice obsesie.

  149. Gaga says:

    Deci fetelor/doamnelor , in concluzie si prin urmare e buna dieta asta de ceva sau…?multumesc anticipat :)

    1. eladav says:

      da…dieta e buna…eu am incercat diverse diete si nici una nu mi-a dat rezultate..anul trecut am tinut aceasta dieta ..am inceput in ianuarie si primele 2 saptamani am slabit doar 3 kg..desi am tinut dieta intocmai..dar dupa aceea am inceput sa slabesc f usor si in decurs de 6 luni am dat 12 kg jos efectiv s-au topit…am mancat supa dar si iaurt, oua fiere, fructe, insa supa imi umplea stomacul si nu mai am asa pofta de mancare …am ramas la aceeasi greutate din oct.pana acum pt ca nu am mai tinut…dar mananc normal, nu cantitati mari si nu mai pun kg aiurea ca inainte..parerea mea este sa ai o motivatie f mare sa tii dieta aceasta..e f monotona..dupa prima saptamana m-am scarbit de supa, insa a fost un prag…succes tuturor!!

  150. anca says:

    am citit despre dieta lui Nicoleta, ei i s-a potrivit, nu inseamna ca la toti merge, eu personal nu sufar de supraponderabilitate caci nu maninc nimic de origine animala, majoritatea hranei o maninc cruda, neprocesata si de cind am devenit vegana ( inainte fusesem vegetariana), totul s-a reglat asa ca atunci cind citesc prin cite suferinte trec femeile ca sa slabeasca ma intreb de ce trebuie sa se ingrase? Daca se elimina carnea, pestele , ouale si lactatele se poate ajunge la o armonie de invidiat si contrar specialistilor, fara a fi bolnav, dar ce s-ar mai face industria farmaceutica, alimentara, doctorii cu descoperirile lor…..

  151. ally says:

    De maine vreau sa ma apuc si eu de aceasta dieta.. nu stiu daca va da roade si sper sa pot rezista tentatie de a manca ceva dulce.. Va recomand ceaiul verde este foarte bun pentru cine poate sa-l bea.. am doua exemple vii ;)) care au slabit vazand cu ochii dar pentru mine nu este foarte indicat pentru ca-mi produce un tremurat necontrolabil si dureri de cap dar slabesti de la el ! Spor la kilograme joss fetele :*

  152. adina says:

    si eu am tinut dieta asta acum 2 ani :) merge am dat 5 kg intr-o saptamana ;acum ma voi apuca din nou ,nu sunt foarte grasa ,am 1,65 si 58 kg ;dar mi-as dori sa ajung pe la vreo 52 kg :) sper sa reusesc ,eu va mai tin la curent !!! daca vreo fata ar dori sa incepem impreuna si sa ne sustinem reciproc ,eu va dau adresa mea : adblue20@yahoo.com astept sa imi scrieti

  153. alexamdra says:

    nasol n-am slabit deloc

  154. alina says:

    salut . eu am inceput aceasta dieta pe 2 noiembrie si aveam 94kg. azi , 7 noiembrie am 89,500kg. deci eu zic ca functioneaza. am sa incer sa tin dieta pana ajung la 68 de kg. pe langa compot de mere si supa de pui, am mai mancat portocale, prune, si cafeaua o beau cu zahar negru( integral). o sa revin cu rezultate.

  155. iulia says:

    buna la toata lumea…am vazut comentariile voastre si intradevar ma tenteaza si pe mine sa incerc aceasta reteta despre care toata lumea o considera ft buna ptr a elimina kg in plus…eu as vrea sa o incep de luni 16.01.2012 dar am o indoiala ft mare…eu am glanda tiroida pe sistem nervos declansata si iau tratament de 4 ani…nu stiu daca am voie sa urmez aceasta reteta …medicul meu mia zis sa incerc sami fac un regim ptr nu a nu ma ingrasa…am uitat sa mentionez ca glanda mea nu e controlata….un timp ma ingras si poate la un an cam asa slabesc….VA ROG DATI SI MIE UN SFAT….CAT MAI REPEDE SAU DACA CUNOASTETI PE CINEVA CU ACEEASI PROBLEMA…..va multumesc….am 27 ani,1,58 si 64,750kg….deci trebuie sa dau 7-8 kg ca am kg normale la inaltimea mea….sau daca puteti sami scrieti pe adresa mea iulia4you_my_love@yahoo.com…VA UREZ SPOR LA SLABIT SI MULTA BAFTA

  156. ela says:

    buna fetelor, de azi ma apuc si eu de dieta ca m-ati convins ca da rezultate ! sper sa fie adevarat. eu am nevoie sa dau jos vreo 10 kg. macar 8 daca dau intr-o luna sunt multumita ca vine vara si e cam naspa la plaja
    o sa revin cu detalii!
    bafta!

  157. mino says:

    eu am tinut dieta si am slabit ,dar acum am inapoi 5kg din alea pierdute,de maine o incep iar si de data aceasta pana ajung la kg dorite,am,29 ani, 1.72 si 68kg,eu vreau sa ajung la 58 daca e posibil,bafta la toate si revin peste o saptamana….

    1. dana says:

      si cand ai tinut dieta chiar a dat rezultate?

  158. dana says:

    credeti k functioneaza aceasta dieta?k eu mam saturat sa beau ceai verde si sa ma abtin de la mancare si tot nimic. vreau sa stiu daca slabesti chiar asa de mult cu aceasta dieta

  159. elisa says:

    Buna fetelor !! Voi incepe si eu aceasta dieta dupa ce voi termina dieta daneza. mai am 2 zile din aceasta si dupa aceea o voi incerca pe cea a nicoletei. Sper ca va da roade !! va pup si va incurajez

  160. ramo says:

    azi am inceput si eu regimul.am auzit ca e super.da rezultate.succes tuturor care o va tine

  161. Ancutz says:

    Am inceput si eu dieta, azi e prima zi , mi-am luat l carnitine sirop di sper sa fie bine .

  162. ioana super says:

    Orice fruct si leguma te slabeste si avand invedere ca mananci lesinat nici nu este cum sa nu slabesti! indicat este sa nu slabesti dintr-o data,treptat daca slabesti nu iti raman vergeturi pe corp!oricum eu o respect pe nicoleta ca a avut ambitia sa se retina de la restul de mancaruri si faptul ca este ambitioasa!!!!

  163. florentina says:

    Este cineva la 53ani care a tinut aceasta dieta?daca da va rog sami spuneti daca a dat rezultate multumesc

    1. alina says:

      salut. mama mea are 64 de ani si face dieta asta de 2 zile. sambata se va cantarii si pot sa-ti spun mai multe. eu am tinut dieta 16 zile si am dat jos 11kg. am 31 de ani si cantaream 94 kg . acum am 83kg. IMPORTANT: nu am recuperat kg din noiembrie pana acum. de doua zile am inceput iar ca sa mai dau jos sa ajung la 68 cum mi-am propus. o sa revin cu rezultate.

  164. cineva care vrea sa slabeasca says:

    pe langa aceasta dieta Nicoleta Luciu care este asa o ambitioasa si o luptatoare a beneficiat de tratamente pentru slabit de ultima generatie care,dupa spusele ei au costat-o pana la 20 de mii euro,de la aparate ce slabesc local si pana la interventii de care noi nici n am auzit…asa ca aceasta dieta e doar un accesoriu pe langa multitutidenea de interventii(si aici nu ma refer neaparat la interventii chiirurgicale)de care a dispus.

  165. elena says:

    ma gandesc ca daca combini aceasta dieta si cu o ora de sport in fiecare zi nu are cum sa nu vezi rezultate

Leave a Reply