Valeriana - utilizare, indicatii, contraindicatii - tinctura si infuzie

June 18, 2008 · Filed Under Moda Sanatate Rete Culinare

Valeriana - utilizare, indicatii, contraindicatii - tinctura si infuzie

Rucola leguma exotica care preveine cancerul si este afrodisiaca

Rucola este o leguma exotica, putin cunoscuta consumatorilor din tara noastra. Situatia se repeta si in alte tari din Europa, cu exceptia Italiei.

Aici se consuma aceasta leguma valoroasa inca din antichitate pentru efectele tonice si afrodisiace.

Pasionatii de delicatese prefera Rucola tocmai pentru gustul sau dulce-amarui si putin iute - un gust greu de definit.

Nutritionistii au ajuns la concluzia ca Rucola previne cancerul prin aportul de betacaroten, acid folic, vitaminele A si C.

Sub orice forma s-ar pregati, frunzele Rucolei se curata de nervura principala (mai ales la frunzele mai putin fragede) pentru ca este destul de amara.

Hipertensiunea arteriala - tratament naturist: paducel, mur, maslin, orz - dieta

Tataneasa - mit si adevar in lumea fitoterapiei

June 13, 2008 · Filed Under Moda Sanatate Rete Culinare

Valeriana - utilizare, indicatii, contraindicatii - tinctura si infuzie

Hipertensiunea arteriala - tratament naturist: paducel, mur, maslin, orz - dieta

Hipertensiunea arteriala e o crestere trecatoare sau constanta a presiunii sangelui in sistemul arterial sau in cel venos.

Manifestarile de care e insotita sunt stari de nervozitate, epuizare, lipsa de vlaga, insomnie, ameteli, dureri de cap. Masurile care se impun sunt evitatarea conflictelor si renuntarea la alcool si tutun. Persoanele plinute prezinta un risc mai mare de hipertensiune arteriala, mai ales cand consuma multe grasimi.

Tensiunea (presiunea) arterială (TA) ia naştere prin activitatea ritmică de contracţie şi relaxare a inimii prin care se asigură aprovizionarea cu sânge a organismului.

TA variază în funcţie de vârstă, sex, constituţie, moştenire genetică, necesităţile organismului, sau în cadrul unor boli ce pot cauza creşterea TA.

TA se poate modifica de la oră la oră şi chiar de la minut la minut. O valoare ridicată a TA obţinută la o singură măsurare nu înseamnă neapărat că există HTA.

TA trebuie măsurată de medic sau de altă persoană bine instruită în privinţa tehnicii de măsurare. Pentru a obţine o valoare corectă a TA trebuie să staţi cinci minute în repaus şi să evitaţi consumul de cafea şi de tutun cu 30 de minute înaintea determinării.

Hipertensiunea arterială (HTA) apare atunci când TA creşte în mod constant peste valorile considerate normale:

a TAS (tensiunea arterială sistolică sau TA maximă) <140 mmHg (preferabil ca TAS să fie <120 mmHg);

a TAD (tensiunea arterială diastolică sau TA minimă) <90 mmHg (preferabil ca TAD să fie <80 mmHg).

Produsele naturale pot fi de folos in hipertensiunea arteriala.

Hyper Cardio - supliment nutritiv util in afectiunile cardiovasculare, ajuta la fortificarea inimii, la reglarea valorii tensiunii arteriale, a tulburarilor de ritm cardiac. Administrare: 1-2 capsule de 3 ori/zi.

Hypericum - regleaza tensiunea arteriala, util in tulburari circulatorii, ateroscleroza periferica cerebrala, coronariana. Administrare: o capsula de 3 ori/zi.

Orz verde - actiune reglatoare asupra valorilor tensiunii arteriale. Administrare: 2-3 lingurite in putina apa (se administreaza sublingual).

Macerat glicerinic de paducel - util in hipertensiune arteriala, cu alterari ale frecventei cardiace, ale ritmului cardiac, stari de anxietate, senzatie de angoasa. Administrare: 70 picaturi de doua ori/zi, in putina apa.

Macerat glicerinic de mur - util in hipertensiune arteriala, osteoporoza post-menopauza, fibrom uterin. Administrare: 70 picaturi de doua ori/zi.

Macerat glicerinic de maslin - util in hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, hipertrigliceridemie. Administrare: 50 picaturi de doua ori/zi.

Ceaiul T contra hipertensiunii arteriale - util in hipertensiune arteriala, are actiune hipotensiva, regleaza ritmul cardiac. Administrare: 2-3 cani de infuzie/zi.

Ulei de lavanda - ulei calmant, sedativ, util in insomnii, stari depresive, hipertensiune arteriala, stres, dureri puternice de cap, migrene. Actioneaza asupra inimii, calmeaza palpitatiile. Se poate utiliza in inhalatii, bai, masaj - seara inainte de culcare, precum si in aromaterapie.

Remedii la indemana oricui

Cura cu sucuri de legume si fructe
Cura cu pere: se mananca timp de doua zile/saptamana pere la discretie.
Cura cu pulbere de vasc: 3 lingurite/zi.
Cura cu suc de usturoi: 15 picaturi suc de usturoi proaspat, de 3 ori/zi, in apa sau in mancare.
Cura de suc de sfecla rosie cu miere - doua cani/zi, dimineata si seara. Interzis diabeticilor!

Rucola leguma exotica care preveine cancerul si este afrodisiaca

Tataneasa - mit si adevar in lumea fitoterapiei

May 26, 2008 · Filed Under Moda Sanatate Rete Culinare

Marul lupului - vindeca boli grave: tumori, cancer

Mărul lupului (Aristolochia clematitis) este o buruiană de prin culturi şi vii, cu frunze ca ale fasolei, flori galbene şi miros înecăcios. Este rezistentă la bolile şi dăunătorii plantelor, chiar şi la ierbicide, încît sufocă adesea culturile. Deşi considerată mult timp nefolositoare, cercetările fitoterapeutice din ultimii ani aduc această buruiană în topul plantelor medicinale care vindecă boli grave, în special cancere.

În doze mici, de pînă la 1,5 g pe zi pentru un adult, administrat o perioadă limitată de timp (3-4 săptămîni), mărul lupului nu prezintă nici un pericol, fiind acceptat de către fitoterapeuţi cu experienţă ca un remediu rapid în tratarea cancerului pulmonar, de piele, la sîn şi la intestin, a hepatitelor virale, precum şi a infecţiilor intestinale. “Potrivit cercetărilor clinice şi de laborator pe care le-am făcut de-a lungul anilor, pot să susţin că la mărul lupului trebuie respectate următoarele doze: • tinctură 10 la sută, de la 0,1 la 0,2 picături pe kilogram/corp, de 2 ori pe zi; • ceai, decoct 5-10 minute, 1 linguriţă de părţi aeriene, uscate şi măcinate, la 500 ml apă, cîte 1-6 linguri pe zi, cu creşteri treptate de 1 lingură pe zi; după ce se ajunge la doza maximă, de 5-6 linguri pe zi, se continuă tratamentul cu ea; la o lună de tratament sînt necesare cel puţin 2 săptămîni de pauză”,

Utilizarea interna
Prezinta fara doar si poate riscuri, deoarece marul-lupului, fara a fi atat de toxic ca spanzul, matraguna sau rostopasca, are o anumita actiune nefasta la nivelul rinichilor si a tubului digestiv, in doze mari dand reactii adverse severe. Se pare ca in doze mici, de pana la 1,5 grame pe zi pentru un adult, administrat o perioada limitata de timp (maximum o luna), nu prezinta nici un inconvenient, fiind chiar un remediu rapid in tratarea cancerului pulmonar, de piele, la san si la intestin, a hepatitelor virale, precum si a infectiilor intestinale, insa singurul care are investitura sa prescrie si sa conduca acest tratament este medicul curant. Din acest motiv, nu ne vom ocupa in acest articol de administrarea interna a marului-lupului, ci doar de tratamentele externe, care sunt lipsite de pericole, au o eficienta foarte mare si se aplica unei game foarte largi de boli.

Cataplasma cu marul-lupului
Se macina fin iarba de marul-lupului cu ajutoral unei rasnite de cafea, iar pulberea obtinuta se combina in proportii egale cu pulbere de radacina de tataneasa. Peste amestecul de pulbere de marul-lupului si tataneasa se adauga apoi apa calduta, amestecand mereu, asa incat sa se formeze o pasta cat mai omogena. Aceasta pasta se aplica printr-un tifon pe zona afectata vreme de o ora.

Baia de sezut cu marul-lupului
O mana de plante se lasa sa se macereze in 2 l de apa, vreme de 8-10 ore (de dimineata pana seara), dupa care se filtreaza. Planta ramasa dupa filtrare se opareste cu inca 2 l de apa clocotita, dupa care se acopera, se lasa sa se raceasca si se filtreaza din nou. In final se combina cele doua extracte intr-un lighean, in care se va sta cu sezutul vreme de 20 de minute (adaugand din cand in cand apa calda, daca este nevoie). Este un leac foarte bun pentru hemoroizi, inflamatii anale, infectii genito-urinare recidivante.

Clisma cu marul-lupului
Preparatul pentru clisma se obtine dintr-o lingura rasa de pulbere de marul-lupului, o lingura de radacina de tataneasa si o lingura de flori de musetel, care se lasa la inmuiat in jumatate de litru de apa, de seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar planta ramasa dupa filtrare se fierbe in jumatate de litru de apa pana cand scade la jumatate; se lasa la racit decoctul, dupa care se combina cu maceratul. Cu preparatul astfel obtinut se fac clisme cu ajutorul irigatorului. Lichidul se tine in intestin vreme de 10 minute inainte de a fi eliminat.

Tinctura de marul-lupului
Intr-un borcan cu filet se pun frunze de marul-lupului bine pisate ori macinate cu rasnita de cafea, pana se umple borcanul. Apoi se adauga alcool alimentar de minimum 70%, atat cat cuprinde, amestecand din cand in cand, astfel ca planta sa fie bine patrunsa de alcool. Se inchide borcanul si se lasa la macerat vreme de 14 zile, dupa care se filtreaza prin tifon. Se pun comprese pe locurile afectate cu tinctura astfel obtinuta.

Echinacea - stimuleaza imunitatea

Colesterol - valori, tipuri, regim, scadere

Efectele culorilor asupra sanatatii - cromoterapia si sanatatea

Ceaiul verde - extract, capsule - slabeste si previne bolile cardiovasculare

May 17, 2008 · Filed Under Moda Sanatate Rete Culinare

Diabetul - tratamente naturiste, remedii naturale

Diabet - tratament naturist

Diabetul este o boala de metabolism, cu evolutie cronica, cauzata de o carenta de insulina sau de utilizarea scazuta a insulinei de catre tesuturi si care antreneaza un exces de glucoza in sange . Arateus (30-60 e.n.) i-a atribuit numele de diabet zaharat din: diabetes - a curge ( greaca), arata ca persoanele cu diabet au o “sete continua”, consuma foarte multe lichide si totodata elimina foarte multe lichide prin urina; mellitus - dulce ca mierea (greaca), descrie pierderea zaharului prin urina, care are gust dulce, simptom caracteristic al acestei boli, pe baza caruia este depistat si diagnosticat. Tesutul pancreatic insular a fost descoperit in anul l869 de catre Langerhans, iar legatura dintre leziunile acestuia si aparitia diabetului a fost enuntata de catre Opie. In anul l921 - N.Paulescu a extras “pancreina” din pancreas - cu efect hipoglicemiant, iar in l922 - Best si Banting au preparat un extras cu efect analog - “isletina pancreatica”. S-a ajuns astfel la extragerea hormonului pur - insulina - care a rezolvat problema terapiei diabetului si o prima incercare de definire stiintifica a bolii glucozei.

In organism, hidratii de carbon din alimente sunt transformati in glucoza care patrunde in fluxul sanguin. Pancreasul produce insulina, hormon care se leaga de receptorii celulari si faciliteaza patrunderea glucozei in celule si folosirea ei ca sursa de energie. Cand organismul nu are nevoie de glucoza, o depoziteaza sub forma de grasime.

Simptomele diabetului - triada clasica: polifagie - foame exagerata, polidipsie - sete intensa, poliurie - urinari dese; alte simptome: astenie, oboseala, somnolenta, cicatrizare lenta a ranilor, infectii ale organelor genitale.

Diabet de tip l - Se manifesta la copii, adolescenti si adulti tineri si se caracteriazeaza prin absenta totala a productiei de insulina, diabeticii de tip l sunt insulinodependenti pe viata. Cauze: predispozitia genetica, infectii, stres emotional etc. Instalarea bolii este relativ rapida si se manifesta prin triada - polifagie, polidipsie, poliurie si scadere in greutate. Diabetul de tip l este o boala autoimuna cu specificitate de organ, in care celulele beta ale insulelor Largenhans din pancreas sunt distruse de limfocitele T-citotoxice printr-un proces mediat imunologic.

Diabet de tip 2 - diabet gras - diabetul maturitatii, este noninsulinodependent . Cauze: predispozitie ereditara, surplus in greutate, sedentarism, alimentatie bogata in grasimi saturate. Boala evolueaza mult timp fara simptome, mai multi ani chiar si se descopera cand boala este deja instalata. Diabetul de tip 2, rezulta fie din disfunctia celulelor beta pancreatice, fie prin scaderea eficacitatii insulinei de a fi preluata la nivel de receptori celulari - insulinorezistenta. Cele doua tipuri de diabet induc o serie de manifestari clinice comune si manifestari specifice.

Complicatiile acute specifice diabetului de tip l, insulinodependent, sunt urgente metabolice: hiperglicemia si acidocetoza sau hipoglicemia - administrarea unei cantitati inadecvate de insulina.

Complicatiile cronice si degenerative pot surveni la ambele tipuri de diabet.

Macroangiopatia diabetica - ateroscleroza diabetica. Lipsa de insulina si prezenta unei mari cantitati de glucoza in sange genereaza modificari fundamentale ale tesutului conjunctiv arterial: ateroscleroza diabetica favorizeaza obstructia vaselor sanguine cardiace - aritmie si infarct, a vaselor cerebrale - accident vascular cerebral, la picioare - gangrena, hipertensiune arteriala, colesterol LDL-”colesterol rau”- marit , colesterol HDL-”colesterol bun” -scazut.

Microangiopatia diabetica - afecteaza doua arii, oculara si renala si este mai extinsa, intereseaza capilarele, venulele si arteriolele. Membrana bazala a tuturor capilarelor este ingrosata si infiltrata pericapilar cu mastocite, cu consecinte ca - retinopatia diabetica si nefroangioscleroza diabetica. In lipsa unui tratament corect, in retinopatia diabetica apar tulburari grave - edem macular, hemoragie, glaucom si orbire. Leziunile venoase se limiteaza la retina si conjunctiva - dezlipirea de retina si hemoragie vitreana. Nefropatia diabetica - glomeruloscleroza cu leziuni ulcerative, insotita de hipertensiune arteriala si compromiterea progresiva a functiei renale, distrugerea parenchimului renal, pana la insuficienta renala grava.

Infectii urinare - de la simple bacteriurii, pana la pielonefrite si necroza papilara; deseori infectiile urinare se asociaza cu nefropatia diabetica.

Neuropatia diabetica - intereseaza mai ales sistemul nervos periferic; se manifesta prin atingerea micilor vase care iriga nervii si conduce la pierderea sensibilitatii superficiale si profunde a mainilor si picioarelor - polinevrita , dar poate afecta si inima - aritmii cardiace si hipertensiune arteriala, plamanii - insuficienta respiratorie, stomacul - voma, intestinale - diaree sau constipatie organele genitale - impotenta. Piciorul diabetic - problemele vasculare si neurologice conduc la lipsa sensibilitatii la durere, datorita careia orice rana risca sa nu se cicatrizeze si sa duca la amputare.

Parodontita - boala cauzata de infectii bacteriene, prezenta placii si a tartrului dentar si are ca simptome: halena, retragerea gingiilor, distrugerea suportului osos al dintilor, dinti mobili.

Prevenirea si tratamentul complicatiilor diabetice presupune in primul rand reglarea nivelului glicemiei sanguine, depistarea factorului de risc absolut - ereditar - cazuri de diabet in familie, depistarea factorilor de risc secundari - tendinta la obezitate, modificari hormonale, hipertensiune arteriala, exces de colesterol, boli infectioase, afectiuni ale sistemului nervos central care evolueaza cu hiperfunctia hipofizei, corticosuprarenalei si a tiroidei, femei care dau nastere la copii cu o greutate mai mare de 4 kg. Depistarea precoce a diabetului: o persoana are diabet daca, de doua ori, prezinta o glicemie (pe stomacul gol) mai mare de 1,25 g/l. Valori normale: intre 0,8 si 1,10 g/l.

Un tratament naturist - in paralel cu cel alopat, dietoterapia si multa miscare - rezolva multe dintre cazurile de diabet noninsulinodependent si produce o ameliorare vizibila in cazul diabetului insulinodependent. Firma CaliVita comercializeaza astfel de produse naturiste cu efect hipoglicemiant, antihipertensiv, de normalizare a colesterolului sanguin si a altor complicatii ale diabetului.

Tratament naturist - schema generala - pentru diabet:

- Rhodiolin - 3-6 capsule/zi.
- Nopalin - 3-6 tablete/zi.
- Citrimax and Chromium - 3×1 tablete/zi
- Zen Tonic - 30ml de 2-3 ori/zi.

Produsele Rhodiolin si Nopalin se vor folosi pe termen lung, minim 6-12 luni.

In functie de stadiul diabetului si de complicatiile acestuia sunt indicate si alte produse naturiste: Noni - 3-6 capsule/zi, Mega Prtotect - 3 tablete/zi, Chromium Max 500: 3 capsule/zi, Coenzima Q10: 3 tablete/zi, Ocean 21: 3o ml de 3 ori/zi, Arginina Plus: 3-6 tablete/zi, Garlic caps.: 4-6 capsule/zi, Luteina 3-6 capsule/zi, Stres Management B-Complex: 3capsule/zi, Mega B Complex: 1-3 tablete/zi, Spirulina: 3 tablete/zi.

Echinacea - stimuleaza imunitatea

Tutunul australian poate vindeca cancerul

Rostopasca: ceai, suc sau tinctura - remediu in boli hepato-biliare

Vitiligo (”pete albe pe corp”) - cauze, simptome, transmitere, optiune de tratament naturist.

May 2, 2008 · Filed Under Moda Sanatate Rete Culinare