SEMINTE DE CHIA PENTRU SLABIT – Plafar Bio Seminte de Chia

SEMINTE DE CHIA PENTRU SLABIT – Plafar Bio Seminte de Chia Markal la un pret  acceptabil – Mod de administrare seminte de chia

Unde se gasesc seminte chia pentru slabit? In general in magazinele cu specific naturist.

seminte de chia plafar pret slabire sanatoasaDintre aceste magazine naturiste fac parte si Plafar-urile, unde gasiti seminte Bio de Chia. La Plafar pretul unei pungi de 250 gr de seminte de chia MDS este 32 de lei.

Faptul ca semintele de chia scot grasimea din organism, ajutand la slabire, a fost popularizat de adeptii regimului RAW Vegan.

Semintele chia ajuta mult in curele de slabire, deoarece sunt foarte satioase, absorb apa, se umfla in stomacsi astfel reduc senzatia de foame!

Semintele chia au  un indice glicemic mic, se digera forte lent si sunt recomandate chiar si in dietele persoanelor care sufera de diabet. Datorita continutului bogat de omega 3, chia ajuta la scaderea nivelului de colesterol, iar antioxidantii intaresc sistemul imunitar si grabesc regenerarea celulelor.

Semintele chia se gasesc ambalate in pungi de 250 de grame.

Incluse in alimentatia ta zilnica, semintele de chia te ajuta sa slabesti sanatos, deoarece sunt foarte satioase. In principiu, chia nu are niciun gust, insa aromele le poti obtine din alimentele cu care amesteci semintele.

Mod de administrare seminte chia

Semintele chia se consuma in cantitati mici, 1-2 linguri pe zi, in diverse combinatii. In contact cu apa sau cu un alt lichid, aceste seminte isi maresc volumul de cateva ori, deci 2 lingurite sunt suficiente.  Semintele chia se consuma de 3-4 ori pe saptamana.

Dupa cum spuneam mai sus, ca semintele de chia in dietele de slabire au fost popularizate de adeptii Dietei Raw Vegan, iata in ce preparate crude puteti adauga semintele de chia markal: cereale, “iaurturi”, salate, retete de torturi, prajituri si clatite, „branzeturi”, supe, unt de nuci/seminte, sosuri, smoothie-uri


Tags: , , , , ,

Moda Sanatate.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *