Rucola leguma exotica care preveine cancerul si este afrodisiaca
Rucola este o leguma exotica, putin cunoscuta consumatorilor din tara noastra. Situatia se repeta si in alte tari din Europa, cu exceptia Italiei.
Aici se consuma aceasta leguma valoroasa inca din antichitate pentru efectele tonice si afrodisiace.
Pasionatii de delicatese prefera Rucola tocmai pentru gustul sau dulce-amarui si putin iute - un gust greu de definit.
Nutritionistii au ajuns la concluzia ca Rucola previne cancerul prin aportul de betacaroten, acid folic, vitaminele A si C.
Sub orice forma s-ar pregati, frunzele Rucolei se curata de nervura principala (mai ales la frunzele mai putin fragede) pentru ca este destul de amara.
Comments
Leave a Reply

גלובס
ynet ידיעות אחרונות
הארץ
גלובס
NRG מעריב
הארץ
NRG מעריב
