Cauta pe INTERNET

Nicoleta Luciu a slabit 30 de kg in 45 de zile – foto si video youtube

Cu o vointa de fier, Nicoleta Luciu a slabit 30 de kilograme in 45 de zile, respectiv surplusul de greutate pe care l-a acumulat în timpul celor noua luni de sarcina.

Nicoleta Luciu a apelat la o dieta-minune pe ba­za de apa plata, compot de mere fara zahar si supa de pui, pe care a combinat-o cu exercitiile fizice.

De asemenea Nicoleta Luciu spune ca îsi gaseste în fiecare zi câte 10 minute pentru a merge pe bicicleta.

Regimul Nicoletei Luciu

- Compotul de mere se prepara astfel: la 2 litri de apa, se pun 7 mere taiate cubulete sau felii.
Compozitia se fierbe pâna când se înmoaie putin merele;

eMAG - Furnizorul solutiilor complete!

- Supa de pui trebuie facuta cu mai multe feluri de legume: telina, ardei, gogosar, morcovi, dar niciodata cartofi, orez sau fidea.
Supa e buna si rece, si calda;

- Dimineata se bea o cana mare de compot. Dupa doua ore, daca îti este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;

- La prânz si toata dupa-amiaza -- câte o portie de supa de pui în care sa fie si o bucata de carne, ciocanele sau pulpe superioare, neaparat curatate de pielita.

ARTICOLE ASEMANATOARE

  • Nicoleta Luciu a slabit pentru Rosa 30 kg in 45 de zile
  • Nicoleta Luciu a slabit 20 de kg -- dieta Nicoletei Luciu -- poze libertatea.ro
  • Dieta “The Zone” -- regim de viata sanatos -- reteta de vedete

    • Tags:| | | | | |

    November 12, 2008 · Filed Under Vedete romanesti si internationale



    Cauta mai mult pe NET!


    Loading



    Comments

    7 Responses to “Nicoleta Luciu a slabit 30 de kg in 45 de zile – foto si video youtube”

    1. vicu bianca on December 25th, 2008 1:36 pm

      nicoleta te admir foarte mult mias dori sa pot sa slabesc si eu la fel de bine ca tine.

    2. alina on March 22nd, 2009 11:02 pm

      nicoleta te admir foarte mult pt ceea ce faci si pt felul in care ai dat atatea kg in asa scurt timp.Mi as dori mult sa pot sa tin si eu aceasta dieta si sa am asa rezultate.

    3. alcesa on March 26th, 2009 10:30 pm

      vaiii .. sper sa slabesc si eu macar vreo 6-7 kg k am nevoie ..

    4. constsndoiu daniela on June 11th, 2009 8:54 pm

      esti foarte frumoasa

    5. Diana on June 22nd, 2009 9:18 am

      cred ca putin a exagerat…..adica e foarte bine ca are o vointa de fier dar este totusi nesanatos la doar cateva saptamani de la nastere….oricum felicitari ei si sper sa nu aiba probleme mai tarziu datorita acestei cure de slabire fulger:D:D:

    6. carolina roman on July 14th, 2009 6:54 pm

      Hellou la toata lumea, eu sint putin confuza, trebuie in fiecare zi sa maninc acelasi fel de mincare????????Dieta nu e grea ,dar problema e ca o luna si sa maninci tot aceasi mincare e cam aiurea.o zi buna !!

    7. bella on January 29th, 2010 1:08 pm

      bravo e foarte misto ca ai slabit atat in asa pitin timp sper sa slabesc si eu la fel ca tyine

    Leave a Reply